Sources

MENU

accueil I sources I parcours I applications I renseignements I actualites-stages I contact

 

Le yoga, plus célèbre que véritablement connu, même s’il vise un but unique, se décline en de nombreuses voies, souvent bien différentes les unes des autres.

La méthode dont il est question ici trouve sa source en Inde et fut initiée par Krishnamacharya, Maître incontesté, décédé en 1989 à l’âge de 105 ans.Il a prodigué son enseignement à de nombreux élèves venus le consulter du monde entier pour son érudition, la pertinence de ses observations, et ses théories sur la pratique. Son fils Desikachar qui a continué son oeuvre, fut pendant de longues années le référent de professeurs occidentaux reconnus.

Son école, le Krishnamacharya Yoga Mandhiram siège aujourd’hui à Chennai (ex Madras) où l’enseignement se transmet toujours dans le respect de la tradition.

La méthode Desikachar (longtemps appelée viniyoga) se caractérise par

– une connaissance approfondie de la respiration,
– l’utilisation très affinée du souffle
– l’individualisation de la pratique
– l’adaptation des postures.
– des outils conduisant à l’autonomie du pratiquant.
Le cours individuel répond particulièrement aux besoins de la personne dans le respect de sa demande et de sa singularité.
Ensuite… tout reste à expérimenter !
Une once de pratique vaut mieux que des tonnes de discours (Gandhi…)


YOGA Sophie Le Cren  /  Sources